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停球摆脱是两个动作，一个是停球，一个是摆脱。
停球和摆脱加在一起，是足球运动员的一方面能力，而且是相当重要的一种能力。
在比赛场上，最基础的动作，就是传球。当队友把球传过来，想要一脚传递给其他人并不容易，不止是技术，还需要相当的时机，如果其他人的站位，和自己的站位间隔大，方向上不容易把握，那想要一脚传递就太难了。
所以停球是必须的。
接球停球肯定会有人来防守，尤其是在前场进攻时，一般接球时身边就会有对方的防守球员，防守球员会封堵传球路线，那么具备一定的摆脱能力就非常重要了。
这里的摆脱并不是过人，只是拉开距离，给自己传球的空间。
作为一名职业足球运动员，简单的摆脱能力就必须具备的，否则你根本无法参与到进攻中，足球传到你脚下，就很可能直接丢掉，或者再也传不回来，那肯定是不行的。
这种技术性能力，张铁汉都不擅长。
他毕竟是身体型球员，个人技术很粗糙，显然，停球摆脱也属于个人技术中的一种，他没有经历过相关训练，没办法做的太好。
杰维尔就想要张铁汉多做一些这方面的训练。
之所以萌生这个想法是有原因的。
在把张铁汉带到维冈竞技时，杰维尔只是看中了他的防守能力，在这方面张铁汉表现的也不错，可在上场比赛中，杰维尔看到了张铁汉另一方面能力，那就是射门。
充满力量的远射！
那种力量震撼人心！
上场比赛，张铁汉完成了三次远射，一脚打了飞机，另外两脚一个门柱，一个进球，虽然这三次射门中，两次都几乎无人防守，但只凭足球的力道就够震撼了。
杰维尔觉得张铁汉在这方面很有潜力，他和助理教练斯特布朗讨论了很久，最终决定让张铁汉加强一些对射门有利的训练。
如果能有一些效果，那么以后张铁汉的远射，就会成为维冈竞技重要的破门手段之一。
和远射相关的，就包括停球摆脱能力。
想想，如果在禁区前沿接到传球，身边有防守球员，想要起脚射门，就必须拉出空间，短暂的摆脱是必须的。
“所以张，你应该做一些这方面的训练。”杰维尔解释一番，说道，“如果你能有一定的摆脱能力，那么射门的机会就会更多。”
“教练，你的意思是让他单独做训练？”
“没错，你应该加强一些能力，否则很难参与到进攻中。”杰维尔说道，看到张铁汉脸上那种木然的表情，他不确定道，“你明白我的意思了吗？”
张铁汉赶忙点头，他巴不得多去进攻呢！
以前想要进攻，也只能去射门，和队友配合传递，参与到进攻战术中是很困难的，毕竟传球等都不是自己擅长的，不止是不擅长，他做的太差了，很难跟上球队进攻节奏。
杰维尔能让他单独做一些进攻方面的训练，他心里就非常兴奋了。
停球摆脱？
张铁汉想着上场比赛。
在球队进攻时，自己几次前插，可位置不好根本接不到球，就算跑出位置，队友把球传过来，自己得球只能第一时间把球传给其他人，更别说找机会射门了，尤其在禁区前沿，在那个平时自己做远射训练的位置，就算接到球又怎么样？
面对对方的逼抢，连起脚的机会都没有。
真正到比赛场上，感触才是最深的，以前在曼联青年队，他很少参与进攻中，所以不太了解进攻时，需要做什么。一场比赛下来，他就发现了问题。
摆脱能力是非常重要的。
如果自己能在接球后，摆脱防守球员，甚至只是短暂的拉开空间，那么他就能够起脚射门，到时自己的机会肯定会增加很多。
经过杰维尔一提醒，张铁汉立马反应过来。
这哪里是重要？
简直，简直他吗的太重要的！
一定要训练，一定要加强这方面的训练，否则自己别想真正参与到进攻中。
下午在球队训练中，张铁汉的训练内容就有变化了。
一般时间，球队除了战术配合、传球等方面的训练，还有体能、耐力，甚至是肌肉方面的健身训练，这是为了增加球员的个人对抗能力。英格兰的足球，对抗是非常重要的。
张铁汉一直觉得这是浪费时间。
他拥有这般力量，对抗能力已经很强了。这方面能力想要再增长就非常困难了，不管是谁，只要力气没他大，根本无法和他对抗，不管任何的技巧，在绝对的力量面前都是浮云，这便是一力降十会。
他知道，其他人也明白。
所以这些训练，张铁汉都不用参加了，这些就变成了他的自由训练时间。
有主教练杰维尔首肯，张铁汉得到了一位助理教练的单独指导，是比尔－盖伦，球队的一位助理教练，在八十年代时，盖伦曾经是一名边前卫，虽然没什么成就，不过技术方面指导张铁汉完全足够了，更何况只是简单的摆脱。
说起来简单，可学起来并不容易。
想要短暂的摆脱防守球员，给自己留出空间，甚至是过掉对手，不止是技术，还是一种心理较量。控球速度快，以假动作欺骗对手，亦或是技术性的连续晃动、依靠身体来护球做动作等等，这些都可以达到简单摆脱对手的目的。
真正做起来，怎么选择完全看应变能力了。
在比尔－盖伦的指导下，张铁汉不断练习起一些基础的摆脱动作，这些都是最简单的，不过张铁汉从来没有接触过这方面的指导，还是感觉很新颖。
他一开始只觉得摆脱能力只是个人技术的一种，可真正接受指导才知道，摆脱也是一门相当精妙的学问。
比尔－盖伦说了很多，张铁汉也在努力完成这些基础摆脱方式。
比起什么假动作欺骗对手、连续晃动等高超技巧，张铁汉还是最喜欢停球护球，然后瞬间启动，这种最为简单，依靠身体的方式。
他已经十八岁，身体虽然很棒，可已经成型，柔韧性和神经反应都已经固定，除非利用‘看破’能力，否则在柔韧性、神经反应方面，根本无法再提高多少。
这两者，却是华丽技术的基础，反应快，柔韧性好，就能做出很多华丽动作，比如连续的踩单车、马赛回旋等等，这些动作对身体要求很高，就算学会了，在比赛里也根本用不出来。
好在，他只要学个基础就足够了。
基础的摆脱能力，就足以让他和队友完成传球配合，不需要多么精妙的传球，只是在对方的防守下，完成普通相互传递，那么他就能成为球队进攻的一份子，为进攻贡献自己的力量。
如果位置好，他摆脱了防守球员，留出空间就能起脚射门！
这是张铁汉最期待的。
他希望自己能有更多的机会，不止是对进球的渴望，还有，如果能进更多的球，肯定会有更多球迷知道自己，而身体里的远古力量想要解封，需要的就是声望和冠军。
冠军遥遥无期，可声望就是知名度。
他不能只防守，那或许几年时间能成为个防守大师，但想要真正成为球星太难太难，他很清楚，身体前任是个很普通的球员，而自己前世也没经历过足球训练，两者加在一起，能有些提高，可和世界级球星差距太大。
他想成功就只能依靠身体内的力量。
他必须要努力，去进球，去好好表现让自己的知名度更高，得到更多球迷的认可，这是最快捷的成名之路。
张铁汉沉醉于训练中。
在曼联时，他根本享受不到单独指导，在青年队，他只是个普通球员，在一线队就更不用说，无论如何，他也没享受过教练单独指导的待遇，而在这里，他享受到了。
教练单独指导……多么奢侈！
所以他更珍惜机会，耐心听着比尔－盖伦的讲解，努力去提高自己的个人能力。
在技术方面做训练，这还真是第一次。
不过也正因为如此，张铁汉才发现自己提高的很快，是的，他能感受到。或许这和自己的技术太差有关系。比如自己的力量已经达到一定程度，就算连续艰苦的训练几个月，直白的感受到提高也很难，就算提高了，还要用测试力量的仪器才能说明，身体很难感觉到的。
技术方面则不同。
以前自己接到传球，根本不知道下一步该如何做，一般都是再传球给队友，如果对方上前逼抢，他就会有些慌乱。有了比尔－盖伦的指导，他就知道很多种应对方法。
现在去实践效果不大，但一直这样训练下去，肯定有一天自己能够从容应对。
惊喜不止这些。
下午训练结束后，杰维尔叫住了张铁汉，他身边站着一位三十多岁的英俊白人，“张，这是卡希尔－贝隆特，你可以叫他贝隆特先生，他将会是你以后的射门教练。”
射门教练？
张铁汉一愣，赶忙和贝隆特握手。奇怪的是，他从未在俱乐部见过这位贝隆特先生。
“贝隆特先生，你好。”张铁汉还是礼貌的说了句。
杰维尔理解的笑了下，解释道，“贝隆特才刚来俱乐部，他想得到个助理教练职位，以后他就是你的射门教练。”
张铁汉茫然半天才反应过来。
他刚才还奇怪，俱乐部什么时候拥有了专业的射门教练，原来……杰维尔是不确定眼前这个英俊白人的能力，所以拿自己当小白鼠啊！
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